Veselīga uztura gatavošanas bezmaksas meistarklases senioriem un cilvēkiem ar īpašām vajadzībām

17.07.2025.

Aicinām seniorus un cilvēkus ar īpašām vajadzībām uz veselīga uztura gatavošanas meistarklasēm, kuru laikā būs iespēja pagatavot veselīgas maltītes kopā ar uztura speciālistu un nodegustēt tās. Nodarbību laikā varēs uzzināt svarīgākos uztura pamatprincipus, kā arī noskaidrot atbildes uz sev interesējošiem jautājumiem.
Meistarklases senioriem norisināsies:

  • 1. augustā no plkst. 14.00 līdz 17.00daudzfunkcionālajā sociālo pakalpojumu centrā “Babīte” (Babītē, Liepu alejā 17). Meistarklasē tiks gatavota puķkāpostu pica, turku zirņu salāti un vegāniskās šokolādes putas;
  • 19. augustā no plkst. 16.00 līdz 19.00 dienas centrā “Švarcenieki” (Jaunmārupē, Mazcenu alejā 4). Meistarklasē tiks gatavota saldo kartupeļu un tomātu zupa, turku zirņu salāti un vegāniskās šokolādes putas.

Meistarklases cilvēkiem ar īpašām vajadzībām norisināsies:

  • 17. augustā no plkst. 14.30 līdz 17.30atpūtas vietā “JIP Mārupīte” (pasākuma “Labbūtības diena” ietvaros). Meistarklasē tiks gatavotas enerģijas bumbiņas, piena- augļu/ogu smūtiji un tortiljas rullīši;
  • 20. augustā no plkst. 14.00 līdz 17.00 daudzfunkcionālajā sociālo pakalpojumu centrā “Piņķi” (Piņķos, Centra ielā 3). Meistarklasē tiks gatavota puķkāpostu pica, turku zirņu salāti un vegāniskās šokolādes putas.


Nodarbības vadīs uztura speciāliste Viktorija Neverovska. Meistarklases tiek organizētas sadarbībā ar SIA “OnPlate”. Jautājumu gadījumā aicinām zvanīt vai rakstīt uz tālruņa numuru 29423020 (Ieva).

Meistarklases tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda Plus un valsts budžeta finansēta projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Mārupes novada iedzīvotājiem” (Nr. 4.1.2.2/1/24/I/025) ietvaros. 

afiša


Izglītības, kultūras un sporta pārvalde