No 2. jūnija Mārupes novada iedzīvotājiem tiek piedāvāta unikāla iespēja uzlabot savu fizisko veselību un izmēģināt jaunus sporta veidus bez maksas. Mārupes novada pašvaldības projektu konkursa “Mārupes novads - mūsu mājas 2026” ietvaros iedzīvotāji aicināti uz spēka treniņiem un aerial jeb gaisa jogas nodarbībām Lapsu ciemā Babītes pagastā.
Nodarbības vadīs sertificēta sporta trenere Lauma Simona Vēvere. Projekta mērķis ir veicināt aktīvu dzīvesveidu un saliedēt vietējo kopienu, piedāvājot kvalitatīvas sporta aktivitātes dzīvesvietas tuvumā.
Treniņi notiks katru otrdienu un ceturtdienu no 2. jūnija līdz pat 11. augustam atskaitot svētku dienas un treneres prombūtni (23. un 25. jūnijs, 21., 23. un 28. jūlijs):
otrdienās:
plkst. 12.00 – spēka treniņš (vispārējās fiziskās sagatavotības uzlabošanai);
plkst. 13.15 – gaisa joga (izmantojot speciālus zīda šūpuļtīklus ķermeņa stiepšanai un stiprināšanai);
ceturtdienās:
plkst. 19.05 – spēka treniņš;
plkst. 20.15 – gaisa joga.
Pieteikšanās kārtība: lai nodrošinātu kvalitatīvu nodarbību norisi, vietu skaits gaisa jogas grupās ir ierobežots, tādēļ iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta (tālruņa numurs 27870333). Projekta noteikumi paredz, ka gaisa jogu bez maksas var izmēģināt divas reizes, taču, ja būs brīvas vietas, to varēs izmēģināt atkārtoti. Savukārt uz spēka treniņiem iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama – dalībnieki aicināti pievienoties jebkurā no piedāvātajiem laikiem. Uz spēka treniņiem jāņem līdzi savs vingrošanas paklājiņš vai dvielis.
Gaisa joga notiek “Fly Mingo Studio” Stirnu ielā 27. Spēka treniņi notiek turpat, bet ārā, svaigā gaisā.
“Mūsu mērķis ir parādīt, ka sports var būt dažāds un pieejams ikvienam. Gaisa joga sniedz brīvības sajūtu, savukārt spēka treniņi - drosmi un izturību ikdienas gaitām,” uzsver trenere Lauma Simona Vēvere.
Informējam, ka projekta publicitātes nodrošināšanai nodarbību norise tiks fotografēta.
Nāc, izkusties un pavadi vasaru aktīvi tepat, Lapsu ciemā!
Pasākums tiek finansēts Mārupes novada pašvaldības konkursa “Mārupes novads – mūsu mājas 2026” ietvaros.
