Sabiedrība

Aicinām piedalīties bezmaksas lekcijās topošajiem un jaunajiem vecākiem

22.04.2024.

 

Izglītības, kultūras un sporta pārvalde sadarbībā ar Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociāciju organizē bezmaksas tiešsaistes lekcijas topošajiem un jaunajiem vecākiem:

22. aprīlī plkst. 18.30-19.30

Grūtniecības periods, tā norise – vada sertificēta vecmāte Agnese Lemeševska

  • Par izmaiņām sievietes ķermenī 3. trimestra laikā.
  • Par iespējamām treniņkontrakcijām un mazuļa kustību skaitīšanu.
  • Par vēlamo uzturu, fiziskajām aktivitātēm, atpūtu, pozām un elpošanu.
  • Par iespējamām pārbaudēm un medikamentiem.
  • Par to, ko likt dzemdību somā sev un bērnam.
  • Par ieteicamo literatūru un citiem resursiem gatavojoties dzemdībām.
  • Kā saprast, kura dzemdību iestāde būs vispiemērotākā katras sievietes fizioloģisko un
  • psiholoģisko vajadzību apmierināšanai. Tās var būt ļoti atšķirīgas.
  • Kādi ir riska faktori, kuru gadījumā jāizvēlas augstākā līmeņa stacionāri.
  • Vai sarežģījumi grūtniecības laikā ietekmē dzemdību procesu.
  • Kas ir fizioloģiskas un kas patoloģiskas dzemdības.
  • Kā atšķiras un ko sevī ietver līgums ar ginekologu, vecmāti vai dūlu.
  • Iespējamās atbalsta personas - partneris, mamma, māsa,  draudzene vai dūla.

24. aprīlī plkst. 18.30 - 19.30 

Sagatavošanās dzemdībām - sertificēta vecmāte Agnese Lemeševska

  • Kādi ir dzemdību priekšvēstneši.
  • Kā saprast vai sākušās īstās vai viltus kontrakcijas.
  • Cik ilgi palikt mājās, ja sākas regulāras kontrakcijas.
  • Kā rīkoties ja noiet ūdeņi.
  • Cik ātri jāierodas stacionārā, ja BHS analīze ir pozitīva.
  • Kādas ir akūtās situācijas, kad uz slimnīcu jādodas nekavējoties.
  • Kā aprēķināt ceļu līdz dzemdību iestādei, lai mazulis nepiedzimtu auto.
  • Ko darīt, ja dzemdības nesākas noteiktajā laikā.
  • Kas notiek uzņemšanas nodaļā.
  • Dzemdību periodi - atvēršanās, izstumšanas un placentārais.
  • Kāda ir normāla, fizioloģiska dzemdību gaita.
  • Kādos gadījumos dzemdības tiek ierosinātas vai stimulētas.
  • Kad ir vēlams izmantot Epidurālo analgēziju (EA).
  • Vai var būt situācijas, kad nevar lietot EA.
  • Kā un cik ilgi darbojas EA un ko dara, kad tās darbība izbeidzas.
  • Kādas vēl ir iespējamās atsāpināšanas iespējas bez EA.
  • Kādos gadījumos jāveic akūts ķeizargrieziens.
  • Kādos gadījumos lieto vakuumu izstumšanas periodā.
  • Kad tiks pārgriezta nabassaite un cik ilgi turēt bērnu uz krūtīm.
  • Agrīnais pēcdzemdību periods - 2 stundas.
  • Pozas un elpošana.

10. maijā plkst. 18.30-19.30

Jaundzimušā aprūpe un hendlings - sertificēta fizioterapeite Liene Grigāne

Jaundzimušā fizioloģiskās īpatnības - jaundzimušā beznosacījuma refleksi, maņu attīstība u.c.

Zīdaiņa komunikāciju signāli - kādi tie ir, kā tos atpazīt.

Zīdaiņa miega un nomoda stāvokļi.

Būtiskākie aprūpes pamatprincipi.

Praktiski padomi:

  • mazuļa pacelšanā, nolikšanā un nēsāšanā;
  • kā turēt mazuli mazgājot;
  • kādas pozas izvēlēties atraudziņas sagaidīšanai;
  • kā saģērbt zīdaini.

13. maijā plkst. 18.30-19.30

Zīdīšanas uzsākšana - IBCLC sertificēta zīdīšanas konsultante Sandra Lase

  • Kā veidojas piens un piena sastāvs.
  • Kādi hormoni ir iesaistīti un kā Tu vari tos ietekmēt.
  • Zīdīšanas priekšrocības mammai, ģimenei un bērniņam.
  • Kā rīkoties pirmajās stundās un dienās pēc dzemdībām.
  • Piena atnākšana.
  • Ko nozīmē zīdīt pēc pieprasījuma.
  • Zīdīšanas tehnikas.
  • Pareizs satvēriens un ērtas zīdīšanas pozas.
  • Krūšu kopšana zīdīšanas laikā.

20. maijā plkst. 18.30-19.30

Zīdīšanas problēmsituācijas - IBCLC sertificēta zīdīšanas konsultante Sandra Lase

  • Sāpes zīdot.
  • Kā zināt, ka piena pietiek. Piena trūkums.
  • Piena atslaukšana.
  • Nepietiekams svara pieaugums.
  • Kolikas.
  • Mammas uzturs.

23. maijā plkst. 18.30-19.30

Zīdīšanas pārtraukšana - IBCLC sertificēta zīdīšanas konsultante Sandra Lase

 

  • Vēlamais zīdīšanas ilgums
  • Pakāpeniska bērna atradināšana no krūts
  • Strauja zīdīšanas pārtraukšana
  • Riski un ieguvumi.

 

Lekcijās tiek izmantoti uzskates materiāli datorprezentāciju veidā, demonstrācijas lelle, krūts mulāža.

Pieteikšanās nodarbībām ŠEIT

 

Bezmaksas nodarbības