Lai motivētu iedzīvotājus rūpēties par savu fizisko un emocionālo labsajūtu, Mārupes novada pašvaldība sadarbībā ar biedrību “Bu(o)rn” nodrošina bezmaksas nūjošanas nodarbības Mārupē.
Nodarbību mērķis ir motivēt un veicināt fiziskās aktivitātes iedzīvotāju vidū, sniedzot vispārējas zināšanas, prasmes un izpratni par dažādiem vingrinājumiem, palīdzot uzlabot pašsajūtu un dzīves kvalitāti.
Nūjošanas nodarbību laikā dalībnieki apgūst mājās veicamus vingrinājumus dažādām muskuļu grupām un pareizu to veikšanas tehniku.
Nodarbības Mārupē, Konrādu skvērā (Konrādu ielā 7), notiek pēc noteikta grafika:
- senioriem - otrdienās no plkst. 10.00 līdz 11.30 (14., 21., 28. aprīlī; 5., 12., 19., 26. maijā);
- darbspējas vecuma iedzīvotājiem - trešdienās no plkst. 19.00 līdz 20.30 (8., 15., 22., 29. aprīlī; 6., 13., 20., 27. maijā) un ceturtdienās no plkst. 14.00 līdz 15.30 (9., 16., 23., 30. aprīlī; 7., 14., 21., 28. maijā).
Nodarbību sākums un iesildīšanās notiek pie pulksteņa Konrādu skvērā Mārupē.
Lai pieteiktu dalību vai uzzinātu papildu informāciju, aicinām zvanīt uz tālruņa numuru 28861524 vai rakstīt uz e-pasta adresi veselskustigslv@gmail.com.
Nodarbības tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda Plus un valsts budžeta finansēta projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Mārupes novada iedzīvotājiem” Nr. 4.1.2.2/1/24/I/025 ietvaros.
