Aicinām seniorus un cilvēkus ar īpašām vajadzībām uz bezmaksas veselīga uztura meistarklasēm!

03.02.2026.

Aicinām seniorus un cilvēkus ar īpašām vajadzībām uz veselīga uztura gatavošanas meistarklasēm, kuru laikā būs iespēja pagatavot veselīgas maltītes kopā ar uztura speciālistu un nodegustēt tās. Nodarbību laikā varēs uzzināt svarīgākos uztura pamatprincipus, kā arī noskaidrot atbildes uz sev interesējošiem jautājumiem.

Meistarklases cilvēkiem ar īpašām vajadzībām norisināsies:

  • 5. martā no plkst. 15.00 līdz 18.00 dienas centrā "Skulte" (Skultē, Skultes ielā 31);
  • 9. martā no plkst. 15.00 līdz 18.00 KIC filiālē "Vietvalži" (Spuņciemā, "Vietvalžos").

Meistarklases senioriem norisināsies:

  • 26. februārī no plkst. 15.00 līdz 18.00 dienas centrā "Skulte" (Skultē, Skultes ielā 31);
  • 2. martā no plkst. 15.00 līdz 18.00 KIC filiālē "Vietvalži" (Spuņciemā, "Vietvalžos")

Meistarklašu laikā tiks gatavota saldā kartupeļa un tomātu zupa, turku zirņu salāti, zaļo zirnīšu pastēte, pasta ar tunci un tomātiem, puķkāpostu pica, kā arī vegāniskās šokolādes putas un “Rafaello” konfektes.

Nodarbības vadīs uztura speciāliste Viktorija Neverovska. Meistarklases tiek organizētas sadarbībā ar SIA “OnPlate”. Jautājumu gadījumā aicinām zvanīt vai rakstīt uz tālruņa numuru 29423020 (Ieva).

Zaļa afiša ar krāsainiem elementiem

Meistarklases tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda Plus un valsts budžeta finansēta projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Mārupes novada iedzīvotājiem” (Nr. 4.1.2.2/1/24/I/025) ietvaros.