No 1. līdz 7. augustam visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules zīdīšanas veicināšanas nedēļa, un arī Mārupes novada pašvaldība pievienojas šai iniciatīvai ar mērķi izglītot, iedrošināt un atbalstīt topošos un jaunos vecākus. 6. un 7. augustā plānoti divi izglītojoši un praktiski pasākumi, kas pieejami bez maksas.
6. augustā - tiešsaistes lekcija par veselīgu uzturu grūtniecības un zīdīšanas periodā
Aicinām 6. augustā no plkst. 18.30 līdz 19.30 vietnē "Zoom" piedalīties tiešsaistes lekcijā par veselīgu uzturu grūtniecības un zīdīšanas periodā. Lekciju vadīs uztura speciāliste Agrita Spēlmane, sniedzot praktiskus padomus par to, kā veidot pilnvērtīgu uzturu, atbalstīt sievietes veselību un mazuļa attīstību. Dalībniekiem būs iespēja ne tikai klausīties, bet arī aktīvi iesaistīties, uzdodot sev interesējošos jautājumus.
Pievienošanās vietnē "Zoom": ej.uz/veselīgsuztursgrūtniecība
Meeting ID: 856 9803 2772
Passcode: 665273
Lekciju organizē dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrība "Gribu būt". Jautājumu gadījumā aicinām sazinieties, rakstot uz e-pasta adresi info@gribubut.lv vai tālruņa numuru 20363482 (Agrita).
7. augustā - seminārs "Atbalsts zīdīšanai: ne tikai mātes loma"
7. augustā no plkst. 18.00 līdz 20.00 ģimenes restorāna un viesnīcas “Irbēni” āra terasē (Babītē, Irbēnu ielā 1) notiks seminārs “Atbalsts zīdīšanai: ne tikai mātes loma”. Tajā īpaši aicināti piedalīties topošie un jaunie tēvi, kuri vēlas labāk izprast zīdīšanas nozīmi un sniegt atbalstu šajā nozīmīgajā dzīves posmā.
Semināru vadīs:
Gatis Smidrovskis – biedrības ģimenes atbalstam “Tēvi” pārstāvis
Jūlija Vanka – starptautiski sertificēta zīdīšanas konsultante, SIA "Eko Mammas" dibinātāja
Pasākuma programma:
18.00 – 18.15 Ievads un iepazīšanās ar vadītājiem
18.15 – 18.45 Saruna “Ko sieviete piedzīvo zīdīšanas laikā – fiziski, emocionāli, sociāli” :
mīti un realitāte
tipiskie izaicinājumi un kā tos risināt
kā vides un partnera atbalsts ietekmē zīdīšanas pieredzi.
18.45 – 19.50 Saruna “Ko dara tēvs, kad sieviete zīda?”
kā vīrieši jūtas šajā laikā.
ko viņi var (un nevar) darīt, lai atbalstītu.
saziņa, empātija un atbalsta piemēri.
"3 lietas, ko tēvs var darīt jau šodien."
"3 lietas, ko sieviete var pateikt, lai labāk tiktu sadzirdēta."
Iespēja pierakstīt uz lapiņas savu apņemšanos
19.50 – 20.00 Noslēgums un pateicība
kopsavilkums
ieteikumi turpmākajai lasāmvielai vai atbalsta grupām
Pasākumā būs pieejams bērnu rotaļu stūrītis, grāmatu galdiņš ar literatūru par zīdīšanu un tēvu lomu, kā arī iespēja pierakstīties individuālai konsultācijai ar speciālistiem.
Aicinām izmantot šo iespēju iegūt vērtīgas zināšanas un saņemt profesionālu atbalstu!
Pasākumi tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda Plus un valsts budžeta finansēta projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Mārupes novada iedzīvotājiem” (Nr. 4.1.2.2/1/24/I/025) ietvaros.
Izglītības, kultūras un sporta pārvalde