Aicinām vecākus uz lekciju par uzturu fiziski aktīviem bērniem un jauniešiem

09.09.2025.
30. septembrī no plkst. 18.30 līdz 20.00 Mārupes novada Sporta skolā (Mārupē, Kantora ielā 97) notiks lekcija “Uzturs un sports: praktiski padomi vecākiem”, ko vadīs uztura speciāliste Agrita Spēlmane. Pasākuma laikā vecāki saņems praktiskus padomus par to, kā ikdienā sabalansēt bērnu un jauniešu uzturu, kā pielāgot maltītes treniņu dienām un sacensību periodam, kā arī uzzinās, kā laikus pamanīt pazīmes, kas liecina par nepietiekamu vai pārmērīgu uzturu. Lekcijas norises plāns: 18.25–18.35 – Dalībnieku reģistrācija un ievads 18.35–18.45 – Sportista uztura pamatprincipi un lekcijas mērķi 18.45...