Jauniešu centrā HĒLIJS (Mārupē, Dreimaņu ielā 12)
21. oktobrī 18.00 lekcija “Mentālā veselība un atkarības”
Jauniešu centrā “Hēlijs” (Mārupē, Dreimaņu ielā 12)
Mentālā veselība ir būtiska sastāvdaļa, lai mēs justos labi. Ja mūsu smadzenēm liekas, ka jākompensē kaut kas, kā trūkst ikdienā, var rasties atkarības – gan populāri pazīstamās, gan ne tik zināmas – doom scrolling, sevis noniecināšana u.tml. Lai izprastu, kā rūpēties par savu mentālo veselību un kāpēc rodas atkarības, aicinām apmeklēt psiholoģijas maģistres Dainas Emīlijas Freinbergas-Upenieces lekciju.
