Mārupes novada pašvaldība aicina apmeklēt bezmaksas vingrošanas nodarbības Mārupes novadā!
Nodarbības vada pieredzējusī fitnesa trenere Baiba Verle (tālruņa numurs 26400932) un tajās var piedalīties ikviens Mārupes novada iedzīvotājs.
No 5.oktobra treniņi notiks iekštelpās, pēc sekojoša grafika:
Pirmdiena
- 18:00-19:00 MVĢ spoguļzāle
- 19:30-20:30 Tīraines spoguļzāle
Trešdiena
- 18:00:00-19:00 Skultes sākumskola
- 19:30-20:30 Jaunmārupes pamatskolas gaitenis
Ceturtdiena
- 18:00-19:00 MVĢ spoguļzāle
19:40-20:40 Babītes vidusskolas Lielā zāle
Dalībnieku skaits ir ierobežots. Pieteikšanās, sūtot īsziņu uz treneres tālruņa numuru.
Lai piedalītos nodarbībās, noteiktajā laikā un vietā jāierodas uz treniņu, jābūt sportošanai piemērotā apģērbā un apavos, jāņem līdzi vingrošanas paklājiņš un ūdens.
Nodarbībās tiek veikti gan kardio, gan spēka, gan arī stiepšanās vingrinājumi, ņemot vērā atšķirīgo dalībnieku vecumu un sagatavotības līmeni.
Maiņas apavi – obligāti!
