Māmiņām ar mazuļiem iespēja pieteikties bezmaksas vingrošanas nodarbībām

25.05.2026.
No 9. jūnija līdz 17. jūlijam dienas centrā "Švarcenieki" un arī tiešsaistē notiks bezmaksas vingrošanas nodarbības māmiņām ar mazuļiem, kas vērstas uz sievietes veselības stiprināšanu un iegurņa stabilitāti pēc dzemdībām. Nodarbībās aicinātas piedalīties māmiņas ar vai bez mazulīša. Vingrojumi būs piemēroti ikvienai sievietei, tāpēc iepriekšēja pieredze nav nepieciešama. Līdzi nepieciešams ērts apģērbs, vingrošanas paklājs (ja iespējams, bet nepieciešamības gadījumā tiks nodrošināts), un ūdens. Vingrošana norisināsies dienas centrā "Švarcenieki" (Mazcenu alejā 4, Jaunmārupē) un ZOOM...



















